POZOR POSLEDNÝ KRÁT V ROKU SPÚŠŤAME
OD 14.10.2024
CVIČENIA NA ZDRAVÝ CHRBÁT
ZDRAVÝ CHRBÁT JE CESTA K SLOBODNÉMU POHYBU
SPEVNI CHRBÁT, ZLEPŠI SI DRŽANIE TELA A
SKONCUJ S BOLESŤOU CHRBTA
- Si úplný začiatočník a nikdy si jogu necvičil?Nevadí, nepotrebuješ žiadne znalosti z jogy.
- Cítiš, že tvoj chrbát nie je úplne fit?
- Máš sedavé zamestnanie alebo pracuješ fyzicky?
- Nemáš správne držanie tela a chceš ho zlepšiť?
Odpovedali ste si áno? Máte pocit, že patríte do niektorej z týchto kategórií?
MÁME PRE VÁS RIEŠENIE.
Spevníme svalstvo, uvoľníme to stuhnuté, rozhýbeme sa a zlešíme si držanie tela. Naučíte sa cviky, ktoré môžete cvičiť aj doma, pomôžu vám uľaviť od bolesti, či vás bolia kríže, medzi lopatkami, šija alebo sa potrebujete ponaťahovať a pouvoľňovať chrbát, tieto cvičenia sú ideálne.
Znalosti z jogy nie sú potrebné.
Trvanie 1 lekcie je 60 minút. Všetko si po lopate vysvetlíme.
VSTÚP DO PROGRAMU ZA 79 EUR,
10 LEKCIÍ.
POZOR, ČOSKORO UZATVÁRAME PRIHLASOVANIE.
Už po pár razoch cvičení počúvam ako ľudí prestal bolieť chrbát, zmizla bolesť v okolí lopatiek. Poznám prípady vyliečenia migrén, zlepšenie psychického stavu, joga je liek na syndróm vyhorenia, ktorým dnes trpí veľa ľudí. Detoxikácia organizmu, zbavenie sa nahromadených emócií, ktoré sa podpisujú pod naše zdravotné problémy. O benefitoch by sme mohli hovoriť hodiny.
ČO NA VÁS ČAKÁ?
KVALIFIKOVANÝ LEKTOR
PODPORA SKUPINY
ÚĽAVA OD BOLESTI
CELKOVÉ ZLEPŠENIE ZDRAVIA
A KTO VÁS PREVEDIE HODINAMI JOGY?
Všetky naše lektorky v Jogalande sú certifikované v medzinárodnej jogovej aliancii RYT(registered yoga teacher) 200 a viac. Bezpečne a trpezlivo vás prevedieme lekciami. Či už sa stretnete so Zuzkou, Katkou, Diankou alebo Miškou, všetky sme tu pre vás a s láskou vás prevedieme lekciami, aby sa naše štúdio stalo pre vás druhým domovom. Tešíme sa na vás a vašu novú cestu s nami do sveta jogy.
ZHRNUTIE: CENA 79 EUR, ZAČNI 14.10.2024
ZA KOĽKO? CENA TOHTO PROGRAMU JE 79 EUR ZA SPOLU 10 LEKCIÍ.
DÁ SA HODINA NAHRADIŤ? ÁNO. HODINU V PRÍPADE OCHORENIA SI MÔŽEŠ NAHRADIŤ MAX 2X.
A ČO POTOM? PO KURZE MÔŽEŠ ĎALEJ POKRAČOVAŤ NA HODINÁCH V ŠTÚDIU.
A ČO TERAZ? 3 JEDNODUCHÉ KROKY
- VYBER SI TERMÍN
- UHRAĎ ZÁLOHOVÚ FAKTÚRU
- MÔŽEŠ SA TEŠIŤ NA CVIČENIE V ŠTÚDIU
BONUS IBA TERAZ!
AKO BONUS ZÍSKAŠ ZDARMA VIDEO NA RÝCHLU POMOC PRI BOLESTI CHRBTA ALEBO NA PREVENCIU PRED BOLESŤOU
KURZAMI JOGY PRE ZAČIATOČNÍKOV UŽ PREŠLO NIEKOĽKO STOVIEK JOGÍNOK A JOGÍNOV. A JA SOM RADA, ŽE MÁME POTREBU NA SEBE PRACOVAŤ A NIEČO PRE SEBA UROBIŤ. TU JE NIEKOĽKO VAŠICH OHLASOV.
REFERENCIE
Dobrý deň, Ďakujem veľmi pekne. Idem na to..kedysi dávno som sa o jogu pokúšala, veľmi pomáhala môjmu telu a hlavne duši..to je presne to, čo v týchto neľahkých dňoch potrebujem. Všetko dobré+pekný deň prajem
Zuzka ahoj, ďakujem za pomoc, cvičím 3. deň a je to úžasné! Už cítim uvoľnenie krížov, a keď docvičím, hneď mám iné sedenie, robíš to perfektne, zrozumiteľne, pokojne. Je to návykové ešte raz vďaka.
....mám za sebou prvé cvičení, zítra pokračuji... velmi dobře vedete lekci, jasně srozumitelně....jen to moje dýchání 🙂 ...ale chcete svúj čas! opravdu velmi děkuji za facebook posting, tímto jste mne oslovila. a opravdu vaše úvodní motivační video jak na to je výborné. gratuluji a srdečně zdravím,
Dobrý deň, mám za sebou úvodné cvičenie a je to super. Veľké ďakujem🧘♀️😀😍
TEŠÍM SA NA VÁS V ŠTÚDIU.
ČO POTREBUJEŠ? POHODLNÉ OBLEČENIE A FĽAŠU S VODOU.
V PRÍPADE, ŽE MÁTE NEJAKÝ TECHNICKÝ PROBLÉM, OTÁZKU,
KĽUDNE MI VOLAJTE NA 0905/827 361