Joga & Relax víkend v Nízkych Tatrách

Chcem si rezervovať miesto >>>

Zaži reset v lone prírody, ktorý pocítiš ešte dlho po návrate

Dopraj si víkend v prírode, kde sa môžeš nadýchnuť, spomaliť a vrátiť sa k sebe.

Čaká nás čistý horský vzduch, joga pod holým nebom.

Tento retreat je o pohybe, ktorý osvieži telo. O priestore, ktorý upokojí myseľ, o komunite, ktorá spája.

Pre koho je pobyt vhodný

  • cítiš sa vyčerpaná/ý a túžiš sa zastaviť
  • potrebuješ si dopriať čas a priestor pre seba
  • hľadáš jemnosť, podporu a stíšenie
  • chceš stíšiť svoju myseľ, zastaviť celý kolotoč a chvíľu len byť
  • chceš zažiť spoločné chvíle v kruhu láskavých ľudí

Čo ťa čaká

 ✨ Ranná joga vonku s výhľadom na prírodu
✨ Druhá denná hodina (flow / mobilita / dych / jemná sila)
✨ Večerná somatická relaxácia
✨ Diskusný kruh
✨ Termálne liečivé jazero v obci (kaďa)
✨ Príroda Národného parku Nízke Tatry

Program je navrhnutý s rešpektom k energii skupiny – intuitívne, s priestorom na slobodu.

 Priestor a ubytovanie

Pobyt sa koná v útulnom prostredí Penziónu Horec.
Čaká ťa útulné ubytovanie, domáca strava a pokojné prostredie, ktoré lieči už len svojím bytím a energiou. Čaká nás krásna pokojná Jánska dolina.

 

Pobyty z tohto úžasného miesta prinášame už štvrtý rok. 

Cena a rezervácia

Čo zahŕňa cena

Čo pobyt zahŕňa:

•  Ubytovanie na 2 noci v  penzióne v 2lôžkovej izbe v pokojnom a krásnom prostredí Jánskej doliny pre 1 osobu

• Plná penzia 

• Joga a meditácie vedené skúsenými lektormi

• Dychové cvičenia a techniky na spomalenie

•  Kruh a spoločné zdieľanie v láskavej a podporujúcej atmosfére

• Čas na relaxáciu v okolí a výlet do prírody alebo obhliadka okolia

Čo pobyt nezahŕňa:

• Doprava

• Možná masáž, podľa dohody s pánom masérom

• Špeciálne požiadavky na stravu, pokiaľ nie sú vopred dohodnuté

Cena:

278 eur 

11.-13. septembra 2026

Zabezpeč si svoje miesto. Miesta sú rezervované po úhrade.

Kto vás bude sprevádzať

O mne

 Joge sa venujem takmer dve desaťročia – ako ceste návratu k telu, dychu a vedomému životu.  Som certifikovaná lektorka jogy (500 RYT) s najvyšším stupňom vzdelania a zároveň som zakladateľkou jogového štúdia Jogaland. Vediem zahraničné aj domáce jogové pobyty a tvorím online sebarozvojové programy, ktoré ľuďom pomáhajú obnoviť spojenie so sebou a rozšíriť vnútorný pokoj. 

Mojím zámerom je vytvárať bezpečný a láskavý priestor, kde sa môžeš spomaliť, nadýchnuť a vrátiť sa k sebe.

Časté otázky

Je pobyt vhodný aj pre úplných začiatočníkov?

Áno, pobyt je vhodný aj pre začiatočníkov. Skúsený lektor vás bezpečne prevedie cvičením, dýchaním a vysvetlí všetky potrebné techniky. Pred začiatkom lektor zistí aj vaše osobné obmedzenia, aby bolo cvičenie prispôsobené vašim potrebám.

Koľko trvá cvičenie a aký typ jogy sa cvičí?

Bežné cvičenie trvá 60 min a cvičí sa hatha joga, zdravý chrbát.

Čo potrebujem?

Pohodlné oblečenie a podložku, fľašu na vodu, všetky informácie prídu mailom. Podložku vieme zabezpečiť.

Dostanem presný harmonogram?

Áno, presný harmonogram, adresu ubytovania aj to, čo si máš priniesť dostaneš na mail.

Ako je to s parkovním?

Bezplatné parkovanie pre ubytovaných hostí je priamo pred penziónom.

Čo ak mám intolerancie?

Mailom pošli informáciu a stravu prispôsobíme.

Kedy začína pobyt?

Check-in začína v deň pobytu od 14:00 a pobyt, ak nie je uvedené inak v piatok od 17.00.

Záväzná objednávka

Po vyplnení údajov ti príde na e-mail faktúra. Miesto je rezervované až po úhrade faktúry do 24 hodín.