TERMÍN POBYTU:

14.3.2024 - 25.3.2024

CENA:

1200  EUR PLUS LETENKA CCA 700 EUR

NAJLACNEJŠÍ VARIANT

MIESTO POBYTU: 

GOA, INDIA 

UBYTOVANIE

             Pobyt sa uskutoční v Goa v Indii v centre Lotos. Toto centrum je známe holistické centrum na juhu Goa. Je obklopené prírodou, mimo ruchu ulíc, zažiť môžete krásne vtáky a inú faunu priamo z okien, či terasy.
             Piesočné pláže a more čisté na míle sú v pešej vzdialenosti. 
             Retreat centrum je blízko od letiska, čo vám umožní vychutnať si až do poslednej minúty vašej dovolenky.  Oddychovať môžete nerušene, centrum je mimo ruchu turistov. Cvičenie jogy, stravovanie aj procedúry máte pod jednou strechou. Izby sú dvojposteľové s priestrannou terasou.

STRAVA: 

V cene tohto pobytu sú zahrnuté všetky denné jedlá. Vychutnajte si lahodné domáce, čisto vegetariánske jedlá. Všetky jedlá sú zahrnuté na základe vopred stanoveného menu s plnohodnotným ovocím, džúsmi, zeleným čajom, polievkami, dusenou zeleninou, šalátmi a indickým chlebom.

JOGA:

        Cvičenie jogy prebieha 2x denne pri východe a pri západe slnka. Cvičí sa na terase centra a večerná joga prebieha pri mori. Cvičenia sú vhodné pre úplných začiatočníkov aj pokročilých. 

PROCEDÚRY:

Súčasťou pobytového balíčka sú masáže s liečivým a detoxikačným olejom Abhyangam, Swedan parná sauna, Shirodara - masáž Shirodhara je tradičná terapeutická procedúra v rámci ajurvédy, ktorá je známa pre svoj relaxačný a terapeutický účinok na telo a myseľ. Jej hlavným účelom je dosiahnuť duševnú a fyzickú relaxáciu a pomáhať pri rôznych zdravotných stavoch od migrén, cez psychické problémy, úzkosti. atď. Taktiež sa dozviete svoju konštitúciu z pulznej diagnostiky.

POČASIE:

Počasie je príjemné, toto obdobie je vrcholom sezóny so stálym teplým počasím.