PEVNÉ TELO 2025
Zacvič si s nami, spevni telo, získaj väčšie sebavedomie, viac energie.
VIDEÁ PEVNÉ TELO
10 SPOLOČNÝCH STRETNUTÍ NA PODLOŽKE
VIDEO 1
ZATIAĽ NÁHRADNÉ VIDEÁ. Postupne nahradíme.
VIDEO 2
Power joga, bude nahradené pevným telom.
VIDEO 3
Pevné telo s Katkou. Zapojíme celé telo prirodzeným spôsobom od hlavy až po päty a spevníme stred tela.
VIDEO 4
Pevné telo so Zuzkou. Na programe je viac bruško, ak je treba, zastav si video, oddýchni. Hlavne dýchajte.
VIDEO 5
Pevné telo s Katkou. Utorková lekcia. Super, že makáte, vydržte. Verím, že už cítite progres.