Ako žiari tvoje vnútorné svetlo?

Sebaláska je o každom malom rozhodnutí, o každodennej láskavosti k sebe, o postoji, ktorý si vyberáme každé ráno. Sebaláska je energia, ktorá nesie frekvenciu a všetko, čo nám prichádza do života je v zhode s touto energiou. Ak chceme zažívať kvalitnejšie vzťahy, momenty, byť zdraví, je čas energiu navýšiť. Poďte sa otestovať ako na tom ste so sebaláskou. 

Urob si krátky test a pozri sa, kde práve teraz svietiš najsilnejšie a kde si zaslúžiš viac lásky!
Bodovanie: prvá odpoveď 1bod, druhá 2 body, tretia 3 body a štvrtá 4 body
1. Ako sa ráno pozdravíš svojmu odrazu v zrkadle?
(  ) S úsmevom a láskou
(  ) Väčšinou neutrálne
(  ) S kritikou alebo nespokojnosťou
(  ) Radšej sa do zrkadla ani nepozerám
 
2. Ako sa cítiš vo svojej koži?
(  ) Milujem svoje telo také, aké je
(  ) Som so sebou viac-menej spokojný/á
(  ) Často by som na sebe niečo menil/a
(  ) Väčšinou sa cítim nespokojne alebo hanblivo
 
3. Ako si nastavuješ hranice voči ostatným?
(  ) Viem jasne povedať NIE a rešpektujem svoje potreby
(  ) Niekedy poviem NIE, ale mám s tým ťažkosti
(  ) Väčšinou sa prispôsobujem iným na úkor seba
(  ) Hranice? Nepoznám tento pojem...
 
4. Ako často si dopraješ čas pre seba?
(  ) Denne si vytváram chvíle pre seba
(  ) Občas si nájdem čas, ale nie vždy
(  ) Zriedkavo si dovolím oddych
(  ) Cítim sa vinný/á, keď si nájdem čas pre seba
 
5. Ako sa rozprávaš sám/sama so sebou?
(  ) Povzbudzujem sa a som na seba láskavý/á
(  ) Niekedy sa podporím, niekedy sa kritizujem
(  ) Kritika a negatívne myšlienky prevažujú
(  ) Skôr sa ignorujem alebo potláčam svoje potreby
 
6. Ako dôsledne sa staráš o svoje telo cez pohyb a stravovanie?
(  ) Pravidelne sa hýbem a vedome si vyberám jedlo, ktoré mi prospieva
(  ) Snažím sa, ale občas sa zanedbám
(  ) Väčšinou to zanedbávam
(  ) Nepamätám si, kedy som sa o seba takto naposledy postaral/a
 
Výsledky: 
 6-8 bodov (vždy 1. alebo 2. možnosť):
Tvoje svetielka žiaria krásne! Sebaláska je už súčasťou tvojho života, stačí jemné doladenie.
9-14 bodov (častejšie 2. alebo 3. možnosť):
Máš pekné základy, ale je čas vedomejšie podporiť svoje vnútorné svetlo.
15 a viac bodov (viac 3. a 4. možnosť):
Tvoje svetlo túži znovu zažiariť! Aj malé kroky môžu spôsobiť veľké zmeny. Tvoj čas je práve teraz!
 
 PS: Ak cítiš, že je čas rozsvietiť tvoje svetlo naplno, pozývam ťa na 7-dňový láskavý kurz Nechaj zažiariť svoje svetlo, ktorý ti ukáže cestu späť k sebe.

Začni svoju cestu k sebaláske>>>
Ak vidíš, že tvoje svetlo môže žiariť ešte jasnejšie, mám pre teba pripravený ůplne nový originálny 7-dňový minikurz s frameworkom SVETLO. Kurz, ktorý ti prinesie zaručenú zmenu.
Nechaj zažiariť svoje svetlo – Tvoja cesta k sebaláske 
Je to láskavý sprievodca, ako vrátiť život do každodenných maličkostí, ktoré tvoria tvoju radosť, zdravie a vzťahy.
Začni svoju cestu k sebaláske ešte dnes. Pretože prestať sa odkladať na neskôr je ten prvý krok k väčšej sebaláske.