fbpx

JOGA PRE ZAČIATOČNÍKOV

kurz z pohodlia domova

PRÍSTUP 365 DNÍ V ROKU, 24 HODÍN DENNE

SPOZNAJ TAJOMSTVO AKO ZVLÁDNUŤ ZAČIATKY JOGY A POSUNÚŤ SA NA VYŠŠIU ÚROVEŇ

  • Si úplný začiatočník a nikdy si jogu necvičil?
  • Máš pocit, že si nikdy nekončiaci začiatočník?
  • Chceš chodiť do jogového štúdia, ale máš obavy, že nebudeš vedieť cvičiť alebo stíhať?
  • Nevieš ako začať? Nevieš sa dokopať alebo vydržať pri cvičení?

Niečo vás láka, že joga je tá správna pohybová aktivita, počuli ste a čítali o jej benefitoch pre telo i myseľ, ale neviete ako začať.  Neviete sa dokopať k tomu, aby ste začali, a keď aj začnete, tak vám to nevydrží.  Aj by ste šli cvičiť do štúdia, ale máte obavy, že sa nebudete vedieť zapojiť. 

 

Odpovedali ste si áno? Máte pocit, že patríte do niektorej z týchto kategórií?

 

MÁME PRE VÁS RIEŠENIE.

  • Po lopate si vysvetlíme všetko od A po Z
  • Aj to, na čo na hodinách jogy obvykle nezostáva čas
  • Dozviete sa ako cvičiť jednotlivé asány, na čo si dať pozor
  • Dozviete sa aj to, prečo cvičiť jednotlivé asány, aké su ich benefity
  • Budete si vedieť kedykoľvek SPRÁVNE zacvičiť v pohodlí domova alebo vyraziť do štúdia

VSTÚP DO KURZU ZA 20,20 EUR. ZAČNI KEDYKOĽVEK

PRÍSTUP MÁŠ 24 HODÍN DENNE, 7 DNÍ V TÝŽDNI PO DOBU 1 ROKA ALEBO SI CVIČENIA STIAHNEŠ A ZOSTANÚ TI NAVŽDY. NEMUSÍŠ BYŤ ONLINE V STANOVANÝ ČAS, CVIČÍŠ KEDY CHCEŠ A MÔŽEŠ. 

ČO VÁS ČAKÁ?

čakajú na vás lekcie jogy, kde sa postupne oboznámime so všetkým, s čím sa môžete na lekciách jogy stretnúť. Podporná skupina vás bude motivovať, aby sme pri cvičení vydržali. Až začnete vnímať benefity, zlepšené zdravie, nebude sa vám už chcieť prestať.

Už po pár razoch cvičení počúvam ako ľudí prestal bolieť chrbát, zmizla bolesť v okolí lopatiek. Poznám prípady vyliečenia migrén, zlepšenie psychického stavu, joga je liek na syndróm vyhorenia, ktorým dnes trpí veľa ľudí. Detoxikácia organizmu, zbavenie sa nahromadených emócií, ktoré sa podpisujú pod naše zdravotné problémy. O benefitoch by sme mohli hovoriť hodiny. 

  • jednoducho a pomaly si vysvetlíme asány, naučíme sa Pozdrav Slnku
  • naučíme sa, ktoré asány majú pre nás najväčší prínos a naučíme sa ich cvičiť
  • prístup k lekciám máte 24hodín denne, cvičiť aj začať kurz môžte kedykoľvek a videá vám ostanú navždy 🙂
  • BONUSY: vedená meditácia na zhmotnenie si našich túžob, pracovný zošit na vašu prax, cvičenie na zdravý chrbát, pevné telo
  • spolu s bonusmi viac ako 260 minút cvičenia, ktoré si môžete zacvičit opakovane

A KTO VÁS KURZOM PREVEDIE?

ZHRNUTIE A CENA

KURZ JE MOMENTÁLNE ZA ZVÝHODNENÚ CENU 20,20 EUR. ČO ZNAMENÁ, ŽE JE TO OZAJ MALÁ INVESTÍCIA DO VÁŠHO ZDRAVIA A POHODY. NAVYŠE VÁM CVIČENIA ZOSTANÚ A MÔŽETE CVIČIŤ OPAKOVANE. TEŠÍM SA NA VÁS. ZAČNITE PODĽA SVOJICH MOŽNOSTÍ,  HNEĎ PO ÚHRADE PRÍDE PRVÉ VIDEO A VY UŽ MÔŽTE POMALY ZAČAŤ. DO VIDENIA V KURZE. 

DO KURZU SA UŽ PRIHLÁSILO VYŠE 400 ĽUDÍ A JA SOM RADA, ŽE MÁME POTREBU NA SEBE PRACOVAŤ A NIEČO PRE SEBA UROBIŤ. TU JE NIEKOĽKO VAŠICH OHLASOV.

Referencie

 

Dobrý deň, Ďakujem veľmi pekne. Idem na to..kedysi dávno som sa o jogu pokúšala, veľmi pomáhala môjmu telu a hlavne duši..to je presne to, čo v týchto neľahkých dňoch potrebujem. Všetko dobré+pekný deň prajem
Patrícia Š
....mám za sebou prvé cvičení, zítra pokračuji... velmi dobře vedete lekci, jasně srozumitelně....jen to moje dýchání 🙂 ...ale chcete svúj čas! opravdu velmi děkuji za facebook posting, tímto jste mne oslovila. a opravdu vaše úvodní motivační video jak na to je výborné. gratuluji a srdečně zdravím,
Petra KH
Dobrý deň, mám za sebou úvodné cvičenie a je to super. Veľké ďakujem🧘‍♀️😀😍
Anna
Milá Zuzka, som veľmi rada, že som mohla byť súčasťou tvojho kurzu. naučila som sa nové veci, ktoré ma opäť posunú ďalej. Kurz a obsah super, lektorka top, myslím, že aj praktické aj teoretické informácie nám pomôžu v ďaľšom rozvoji....
E.

TAK NAŠTARTUJ SVOJE ZDRAVIE V KURZE ZA 20,20 EUR