ASHTANGA JOGA NA KAŽDÝ DEŇ
PIATOK 17.30 - 18.30
O ASHTANGA JOGE NA KAŽDÝ DEŇ
Lekcie Ashtanga jogy na každý deň predstavujú kurz vedenej hodiny 1. série v jej skrátenej forme.
Cieľom kurzu je pochopiť a naučiť sa jogovú prax od úplných základov. Ashtanga joga je dynamicky systém jogy , je to prastará metóda kontroly a upokojovania vlastnej mysle, kultivovanie tela nielen fyzicky ale aj energeticky.
Naučíte sa podrobne sami praktizovať základnú prvú seriu Ashtanga jogy, precízne a správne dýchať a prepájať pozície, alternativy pozicii pri fyzických obmedzenizch ( zranenia, ohybnosť) a ako v nich napredovať.
Kurz je vhodný pre úplných začiatočníkov a zároveň pre všetkých ktori sa chcú posunút vo svojej jogovej praxi.
Na záver každej hodiny máme pre Vás pripravenú malú zvukovú terapiu s tibetskymi miskami.
Teší sa na vás v štúdiu Dianka na ASHTANGA joge.
Ak volíte ako spôsob platby bankový prevod, skontrolujte si mail, kam príde vaša faktúra.
Vytvorené v predajnom systéme FAPI.
Garancia 30 dní
Na 30 dní máte od nás garanciu vrátenia peňazí bez udania dôvodu.
REFERENCIE:
Dobrý deň, mám za sebou úvodné cvičenie a je to super. Veľké ďakujemAnna
Dobrý deň, Ďakujem veľmi pekne. Idem na to..kedysi dávno som sa o jogu pokúšala, veľmi pomáhala môjmu telu a hlavne duši..to je presne to, čo v týchto neľahkých dňoch potrebujem. Všetko dobré+pekný deň prajem Patrícia
KURZOM VÁS BUDE SPREVÁDZAŤ LEKTORKA DIANA
Moje meno je Diana a joge sa aktívne venujem od roku 2019, kedy som absolvovala svoj prvý kurz. Prešla som si cez rôzne jogové štýly (power,hatha) ale najviac ma oslovila a za 
chytila práve Ashtanga.
Joga je pre mňa cesta do svojho vnútra,cesta sebapoznávania, prijímania života takého aký je aj v jeho rozmanitých formách. Čo ma naozaj fascinuje je okamih prítomnosti, učiť sa sústrediť sa na to, čo je podstatné, byť tu a teraz. Rozhodla som sa ďalej posúvať toto vzácne učenie, pretože aj cez ľudí, žiakov a praktikantov sa človek učí poznávať svet.
Potrebujete pomôcť?
Napíšte mi na zuzka.jogaland@gmail.com alebo volajte na 0905/827 361
Som tu pre Vás a rada pomôžem. Zuzana